Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf das Gewebe und die Muskeln ausgeübt. Die Berührungen dehnen und entspannen verkrampfte Muskulatur, die lokale Durchblutung wird gesteigert und der Zellstoffwechsel wird angeregt. Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, werden beseitigt.